「引き返せ」2025年8月29日の日記

・寝てしまっていた……。

・動画が出てます。これかなり最近撮った回だったと思う。3ヶ月以上前のと最近の戸が混ざってぐちゃぐちゃのチャンネル。

・最近は暑いので、冷たいものばかり食べてしまう。冷やし麺のたぐい（そうめん、ざるそば、冷麺、冷やしラーメンなど）も好きだしアイスも食べてしまう。こういう食生活をしていると体が冷えると聞くが、具体的にどんなデメリットが生じているのかよくわからない。日々の不調の原因にこれが関わっているのだろうか……。